ĐÁNH RĂNG THẾ NÀO ĐỂ TRÁNH SÂU RĂNG

ĐÁNH RĂNG THẾ NÀO ĐỂ TRÁNH SÂU RĂNG

ĐÁNH RĂNG THẾ NÀO ĐỂ TRÁNH SÂU RĂNG

ĐÁNH RĂNG THẾ NÀO ĐỂ TRÁNH SÂU RĂNG

Theo kinh nghiệm thường ngày, hầu hết mọi người thường nghĩ thường xuyên đánh răng thì sẽ giảm nguy cơ sâu răng và giúp răng trắng sáng hơn mỗi ngày. Qủa thật đây cũng là một phương pháp tốt các nha sĩ khuyên dùng; Nhưng không phải cứ đánh răng như thế nào cũng có thể bảo vệ răng miệng. Chỉ khi chúng ta thực hiện đúng cách thì mới có kết quả tốt được. Hãy tìm hiểu thông tin dưới đây về những cách giúp bạn đánh răng đúng để bảo vệ sức khỏe răng miệng nhé!

 

Đầu tiên là lựa chọn bàn chải răng:

Trên thị trường có rất nhiều loại bàn chải, có nhiều kiểu dáng cho hấp dẫn và bắt mắt, nhưng trong chuyên môn bàn chải đúng tiêu chuẩn là bàn chải có kích thước vừa với miệng của bệnh nhân. Bàn chải thường có 3 hàng lông và mặt bằng phẳng, không lõm. Những kiểu dáng thương mại khác có thay đổi so với cơ bản, nhưng tác dụng vẫn như nhau có khi không bằng kiểu dáng tiêu chuẫn.

 

Trẻ con dùng bàn chải nhỏ, người lớn có miệng rộng sẽ lựa bàn chải lớn hơn người có miệng nhỏ. Lông bàn chải mềm vừa phải, chất liệu của cọng nhựa phải bền không bị toe ra, bị uốn cong, biến dạng khi khô quá hay khi gặp nước. Thời gian sử dụng phải trên 3 tháng. Muốn biết độ cứng của lông bàn chải ta dùng ngón tay quét lên bề mặt lông bàn chải và so sánh với nhiều loại khác nhau của nhà sản xuất mới biết được.

 

 

Thao tác khi chải răng:

 

Chúng ta phải chia 2 hàm răng thành 6 phần hàm, phía trước gồm các răng cửa và răng nanh. Bên phải và bên trái từ răng tiền hàm trở vô trong các răng hàm. Mỗi phần hàm có 3 mặt để chải đó là:

 

- Mặt ngoài hay mặt môi

 

- Mặt trong hay mặt lưỡi

 

- Mặt nhai.

 

Mỗi phần hàm chải tới lui hay lên xuống 15 lần để bảo đảm cho răng được sạch.

Với mặt ngoài của răng, tuyệt đối không được chải theo chiều ngang mà phải chải theo chiều đứng, chải phất từ dưới lên trên và từ trên xuống dưới, hoặc chải xoay để giảm bớt lực chải. Vì nếu chải theo chiều ngang các răng sẽ bị mòn khuyết vùng cổ răng, nơi không có men răng che chở. Chải ngang và thẳng góc sẽ tạo nên một lực ma sát lớn ở ngay vùng cổ răng của các răng từ răng nanh đến răng hàm phía trong. Bàn chải dù có mềm nhưng với thời gian kéo dài, lâu năm nó cũng như một lưỡi cưa để mài mòn cổ răng. Nếu từ nhỏ các em bé không được tập chải răng đúng cách, đến tuổi trung niên (từ 20 đến 30 năm sau) sẽ thấy tai hại của việc chải răng sai phương pháp. Vùng cổ răng sẽ bị mòn khuyết hình chữ V sâu vào ngà gây ê buốt khi ăn chua hay lạnh.

 

 

 

Cách đặt bàn chải:

 

1. Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ hướng về phía đường niền nướu. Rung nhẹ bàn chải với biên độ ngắn rồi chải từ nướu cho đến bờ cắn

 

2. Chải mặt trong của các răng với động tác tương tự như trên

 

3. Chải mặt nhai của các răng

 

4. Dùng đầu bàn chải để chải mặt trong của các răng phía trước, cả răng trên và răng dưới

 

5. Để có hơi thở thơm tho, đừng quên chải lưỡi của bạn

 

 

 

Cách sử dụng chỉ nha khoa:

 

1. Lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 45cm và cuốn chung quanh hai ngón tay giữa (cuốn nhiều hơn ở một ngón tay) để lại một đoạn ở giữa khoảng 4cm

 

2. Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ giữ sợi chỉ và nhẹ nhàng đưa vào kẽ răng, cẩn thận không đẩy xuống nướu

 

3. Áp sợi chỉ vào từng mặt bên của răng giống hình chữ V và nhẹ nhàng lướt nó lên xuống nhiều lần đối với mỗi mặt bên răng, bao gồm vả phía dưới đường viền nướu và cuốn để có đoạn chỉ mới dùng cho kẽ răng khác

 

 

 

Nếu bạn đã chải răng sai phương pháp trong một thời gian dài thì việc đổi cách chải là hơi khó vì bạn đã có thói quen chải răng theo kiểu cũ quá nhiều năm. Nhưng nếu kiên nhẫn, bạn vẫn có thể sữa lại cách chải theo kiểu mới là chải răng theo chiều đứng cũng không khó lắm. Chải răng sai phương pháp không làm răng sạch hơn mà chỉ làm mòn răng.

Nếu bạn còn nhiều nỗi khó hãy đến ngay Nha Khoa Smile Care để được tư vấn miễn phí từ những chuyên gia tại đây. Khi được điều trị tại Nha Khoa Smile Care đảm bảo mang đến cho bạn một hàm răng hoàn hảo như mong ước.

Bài viết liên quan

TẨY TRẮNG RĂNG KIÊNG ĂN GÌ?

TẨY TRẮNG RĂNG KIÊNG ĂN GÌ?
Mang một bộ răng trắng sáng, bạn luôn có nụ cười tự tin tỏa nắng. Để lấy lại hàm răng trắng sáng tự nhiên thì quả thật đơn giản ở thời đại hiện đại hóa này. Nhưng để giữ hàm răng của mình luôn tươi mới như lúc đầu sau khi tẩy trắng răng thì không hề đơn giản. Vậy có cách nào giúp bạn giữ gìn hàm răng trắng tinh mỗi ngày mà cực kỳ đơn giản không tốn kém quá nhiều thời gian không? Cùng tìm hiểu thông tin dưới đây để bắt được “bí kíp” giữ răng trắng sáng tự nhiên nhé!

CHỈNH NHA PHẢI NHỔ RĂNG NHIỀU, VẬY CÓ ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE CỦA RĂNG KHÔNG?

CHỈNH NHA PHẢI NHỔ RĂNG NHIỀU, VẬY CÓ ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE CỦA RĂNG KHÔNG?
Răng bạn không được đều, đẹp như mong ước. Thời thế hiện đại nên có rất nhiều phương pháp chỉnh nha cho bạn trông thẫm mỹ và chắc khỏe hơn. Nhưng bạn lại lo sợ không dám đi điều trị, chỉ vì bạn sợ phải nhổ nhiều răng khi chỉnh nha và nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Liệu chỉnh nha có thật sự ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn không? Hãy cùng lắng nghe ý kiến của chuyên gia dưới đây nhé!

RĂNG SỨ BỊ ĐEN VIỀN NƯỚU

RĂNG SỨ BỊ ĐEN VIỀN NƯỚU
Sau khi trồng răng sứ một thời gian, bạn bắt đầu lo lắng với nhiều dấu hiệu không ổn từ răng. Răng bạn bắt đầu xỉn màu, không được như lúc mới; Những vết ố xuất hiện trên chân răng mà bạn không hề biết lý do tại sao. Đừng mất đi hy vọng để cứu chữa cho hàm răng của mình, mọi lo âu của bạn sẽ được giải đáp với những thông tin bổ ích dưới đây về tình trạng răng sứ của bạn bị đen viền nướu.

ĐIỀU GÌ GIÚP TRỒNG RĂNG IMPLANT THÀNH CÔNG

ĐIỀU GÌ GIÚP TRỒNG RĂNG IMPLANT THÀNH CÔNG
Trồng rang Implant là phương pháp trồng răng giả được được ưa chuộng nhất hiện nay. Răng implant giống như răng thật, có cả chân răng và thân răng, không làm thay đổi vị giác, cũng như phát âm và giao tiếp, không đau, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Bởi những đặc tính hữu ích của nó nên mọi người luôn lựa chọn phương pháp này giúp phục hình răng trông thẩm mỹ và chắc khỏe hơn. Nhưng không phải mọi ca trồng răng đều hiệu quả, bạn sẽ gặp một số vấn đề khiến bạn không hài lòng. Vậy phải làm thế nào để giúp trồng răng implant thành công?

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP TẨY TRẮNG RĂNG AN TOÀN

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP TẨY TRẮNG RĂNG AN TOÀN
Không ai sinh ra đã hoàn hảo mọi mặt, theo từng quá trình chúng ta thay đổi chúng ta sẽ dường như hoàn hảo hơn. Cũng như đối với răng miệng, chúng bị bào mòn, tổn hại theo từng ngày. Do những thực phẩm bám dính, thuốc lá, rượu bia,…khiến răng ngày càng sậm dần, xấu dần đi. Nhưng thời đại công nghệ ngày càng phát triển những lo âu về biến đổi răng của bạn đã được giải quyết thật tuyệt vời nhờ vào những phương pháp tẩy rắng răng giúp cải thiện thẩm mỹ răng cho bạn và hoàn toàn an toàn không hư hại đến men răng một chút nào.

THIẾU CANXI CÓ THỂ DẪN ĐẾN RỤNG RĂNG?

THIẾU CANXI CÓ THỂ DẪN ĐẾN RỤNG RĂNG?
Những căn bệnh thể hiện bên ngoài bạn có thể dễ dàng nhận ra và không quá khó khăn để bạn phát hiện sớm và được điều trị. Nhưng, với những căn bệnh bên trong thật khó nhận biết rõ ràng và khi phát hiện quá trễ sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho bạn. Với những căn bệnh thiếu chất như thiếu canxi trong cơ thể, nếu bạn không được điều trị sớm sẽ gây ra rất nhiều hậu quả về sau. Nó ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng và khiến răng bạn dễ dàng rụng mất.

NÊN CHỌN LÀM CẦU RĂNG HAY TRỒNG RĂNG IMPLANT

NÊN CHỌN LÀM CẦU RĂNG HAY TRỒNG RĂNG IMPLANT
Ngày nay với nền công nghệ tiên tiến những khó khăn, những bệnh lý về răng của bạn luôn được giải quyết nhanh chóng. Mọi lo âu của mọi người về răng thẩm mỹ hay sức khỏe răng dường như tan biến. Nhưng nhiều phương pháp điều trị được phát minh thì lại gây khó khăn cho mọi người trong việc lựa chọn. Cái nào ưu việt hơn cái nào phù hợp hơn để mang lên bàn cân đong đo so sánh cũng không dễ dàng gì.
Hỗ trợ trực tuyến
Hotline: 0918 004 363
Thông tin đặt lịch khám

Please, enter data

Tin tức mới nhất