MẸO BẢO VỆ MEN RĂNG

MẸO BẢO VỆ MEN RĂNG

MẸO BẢO VỆ MEN RĂNG

MẸO BẢO VỆ MEN RĂNG

MẸO BẢO VỆ MEN RĂNG

 

Men răng bị bào mòn do tiêu thụ quá nhiều thực phẩm và đồ uống chứa a xít, chải răng quá mạnh và ngay cả một số loại thuốc, một số bệnh…

 

Nguyên nhân gây xói mòn men răng?

Men răng bị bào mòn do các yếu tố như:

Uống quá nhiều nước ngọt hay nước trái cây, vệ sinh răng miệng kém khiến vi khuẩn phát triển mạnh và sản xuất axit ăn mòn men răng.

Ăn quá nhiều thức ăn chua.

Khô miệng hoặc tiết ít nước bọt (Nước bọt giúp ngăn ngừa sâu răng bằng cách vô hiệu hóa các a xít và rửa đi thực phẩm còn sót lại trong miệng).

Một số bệnh như trào ngược (GERD), ợ nóng khiến axit trào ngược từ dạ dày lên miệng cũng có thể gây xói mòn men.

Chứng cuồng ăn, nghiện rượu, say rượu thường xuyên.

Một số loại thuốc bổ sung hàm lượng axit cao như aspirin hay các vitamin C cũng có thể gây xói mòn men.

Quá trình tiếp xúc gây ma sát và hao mòn từ việc chải răng hàng ngày quá mạnh hay hành động mài răng

Các triệu chứng xói mòn men răng?

Khi men răng bị xói mòn, bạn có thể gặp một trong những triệu chứng dưới đây:

Răng trở nên nhạy cảm hoặc thấy buốt răng khi ăn uống thức quá nóng, lạnh, ngọt.

Xung quanh răng hay ở các thành cạnh răng có vết nứt hoặc sứt mẻ bất thường.

Bề mặt răng không còn sáng bóng, bằng phẳng, trơn, mượt nữa

Men răng trở nên vàng và mỏng dần đi

Sâu răng

12 mẹo giúp bảo vệ sự xói mòn men răng

 

1. Giảm thực phẩm có tính axit cao như nước có ga, trái cây và nước trái cây. Nếu muốn ăn uống chúng, hãy uống kèm trong bữa ăn để giảm thiểu tác động của axit lên men răng.

 

2. Chuyển sang các đồ uống, thực phẩm có tính axit thấp hơn như nước cam.

 

3. Súc miệng sạch bằng nước ngay sau khi ăn thực phẩm chua hoặc thức uống giàu a-xít.

 

4. Uống nước sô-đa và các loại nước hoa quả bằng ống hút để a-xít ít có cơ hội tiếp xúc trực tiếp với răng.

 

5. Kết thúc bữa ăn, nên uống 1 ly sữa hay ăn miếng pho mát để trung hòa a-xit.

 

6. Nhai kẹo cao su đường làm giảm a-xit từ thực phẩm và đồ uống. Nhai kẹo cao su cũng làm tăng lượng nước bọt giúp chống xói mòn men răng.

 

7. Nếu khô miệng hoặc ít nước bọt thì cần tăng cường uống nhiều nước.

 

8. Dùng bàn chải mềm và tránh đánh răng quá mạnh.

 

9. Hãy chờ ít nhất một giờ sau khi ăn để đánh răng.

 

10. Sử dụng kem đánh răng có chứa chất florua.

 

11. Hỏi bác sỹ nha khoa về việc sử dụng thuốc đánh răng làm giảm độ nhạy cảm cho răng hoặc chống xói mòn a-xit cho răng

 

12. Điều trị dứt điểm các rối loạn có thể làm tăng tính axít trong miệng như bệnh trào ngược, ợ nóng, nghiện rượu

Bài viết liên quan

CÁC KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ CHỈNH NHA

CÁC KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ CHỈNH NHA
Nắn chỉnh răng (chỉnh nha) còn gọi là niềng răng, chỉnh hình răng, là quá trình dùng lực tác động lên răng để di chuyển, sắp xếp răng trở lại khớp cắn đúng. Nó có thể tác động để chỉnh các răng hô, móm, mọc lệch… Quá trình chỉnh răng ở người lớn và trẻ nhỏ đều được tiến hành như nhau, chỉ là thời gian dài hay ngắn, hiệu quả nhanh hay chậm mà thôi.

RĂNG SAU KHI TẨY TRẮNG GIỮ ĐƯỢC BAO LÂU?

RĂNG SAU KHI TẨY TRẮNG GIỮ ĐƯỢC BAO LÂU?
Trung bình việc giữ màu trắng của răng sau khi tẩy là 2 đến 3 năm nhưng cũng tùy thuộc vào tính chất men và cơ địa của từng người. Đa phần màu sắc sẽ giảm nhẹ sau 2 tuần tẩy trắng và sẽ ổn định suốt 6 tháng đến 1 năm đầu tiên. Một số người có thể giữ màu đến 3-4 năm. Một số thói quen cũng ảnh hưởng đến việc giữ màu trắng của răng. Chẳng hạn việc hút thuốc lá, cafe, trà, rượu đỏ và các loại đồ ăn có màu,...

Chăm Sóc Sau Khi Nhổ Răng Khôn

 Chăm Sóc Sau Khi Nhổ Răng Khôn
+ Cắn nhẹ nhàng trên miếng gạc và thay gạc thường xuyên khi cảm thấy nó đã ngấm khá nhiều máu. Thông báo tình trạng cụ thể cho nha sĩ nếu bạn vẫn còn bị chảy máu sau 24 giờ phẫu thuật. + Cẩn thận không cắn má trong, môi hay lưỡi của bạn vì lúc này khu vực xung quanh vẫn còn tê, cảm giác không được tốt + Gối cao đầu khi nằm để tránh kéo dài thời gian chảy máu.

RĂNG KHÔN VÀ ẢNH HƯỞNG CỦA NÓ TỚI SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG?

RĂNG KHÔN VÀ ẢNH HƯỞNG CỦA NÓ TỚI SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG?
Răng khôn là răng hàm cuối cùng của mỗi bên hàm, cũng là răng được mọc cuối cùng, thường là khi người ta ở độ tuổi 18 đến 32. Vì răng khôn là những chiếc răng vĩnh viễn mọc lên sau cùng, nên thường không có đủ chỗ dành cho chúng . Điều này gây ảnh hưởng: răng có thể bị kẹt, bị nghiêng qua các răng khác hoặc xương hàm. Nếu răng khôn không nhổ kịp thời sẽ làm cho các răng kế bên bị sâu, có thể dẫn đến viêm tuỷ, sưng và đau.

Cấy Ghép Implant Là Gì?

Cấy Ghép Implant Là Gì?
Implant nha khoa là những trụ kim loại hoặc khung kim loại được đặt vào xương hàm phía dưới nướu bằng phẫu thuật. Sau khi đặt vào vị trí, nha sĩ sẽ lắp phần răng giả lên trụ implant đó.

NHỮNG ƯU ĐIỂM CỦA PHỤC HÌNH RĂNG SỨ THẨM MỸ

NHỮNG ƯU ĐIỂM CỦA PHỤC HÌNH RĂNG SỨ THẨM MỸ
Phục hình răng sứ thẩm mỹ là phương pháp tối ưu giúp những trường hợp có tình trạng răng bị mất, bị tổn thương hoặc những trường hợp có răng miệng không được đều đẹp có được hàm răng đều, đẹp sáng bóng với khuôn miệng thẩm mỹ không tỳ vết để tự tin nở nụ cười xinh lung linh. Sau đây là những ưu điểm của phục hình răng sứ thẩm mỹ giúp bạn tự tin hơn khi lựa chọn phục hình răng miệng bằng phương pháp này.

CÁCH CHĂM SÓC RĂNG SỨ TỒN TẠI LÂU DÀI

CÁCH CHĂM SÓC RĂNG SỨ TỒN TẠI LÂU DÀI
Cầu răng được áp dụng trong trường hợp mất một hoặc nhiều răng. Sau đây là hướng dẫn cách chăm sóc cầu răng sứ để sử lâu dài. Cầu răng sứ được áp dụng trong trường hợp mất một hoặc nhiều răng. Khoảng trống mất răng sẽ làm cho các răng còn lại xoay hoặc di chuyển vào khoảng trống đó, làm sai khớp cắn.
Hỗ trợ trực tuyến
Hotline: 0918 004 363
Thông tin đặt lịch khám

Please, enter data

Tin tức mới nhất